5月になってくると、もう初夏を感じる季節になってきますね。

梅雨入りし、ジメジメした暑さ。
憂鬱にもなりそうになりますが、意外と雨は嫌いじゃないピースアップ山下です。

今回は「熱中症」についてお話したいと思います。

暑い季節になると、ニュースなどで必ず耳にする「熱中症」
皆さんは熱中症の主な症状をご存知ですか？

熱中症とは…

熱中症とは…熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、
体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などの
さまざまな症状を起こす病気のことです。

暑い日頭がぼーっとしてしまったりしませんか
それは、熱中症の初期症状かもしれません。

因みに私は真夏、炎天下の中　熱中症で失神して救急車で運ばれました。
まさか自分が熱中症で救急車に乗るなんて思っていなかったのが本音です。
決して侮ってはいけない熱中症。

では、具体的な予防方法は、何でしょう？

熱中症の予防と対策

○ 暑さを避ける…涼しい場所や日陰に移動
　
○ こまめな水分補給….冷たい飲み物、特に塩分も同時に補える経口補水液やスポーツ飲料などを。
参照：公益社団法人全日本病院協会

夏場の万が一にも

これからの時期万が一の大きな災害時は、停電などによりクーラーも無い状況が考えられます。
特にこのような状況になった場合、室内でも熱中症になるリスクがあります。

そのときのことも考え、普段からの防災グッズにプラス1で経口補水液や塩分を含む飴などを備えておくことをオススメいたします。

ピースアップでは、熱中症対策セットをご用意しています。
これからの時期に、皆様のお役に立てれば幸いです(*^^*)

いつも心の片隅に防災意識を…

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪